長野市結婚応援ポータルサイトご縁ながの～ココカラ～

〇日時

2019年１月26日（土曜日）13:30～16:30

〇会場

長野都市ガス

〇参加者

男性16人、女性13人

★セミナー

講師に、クッキングロケーション主宰の赤沼真知子先生をお迎えし、旧正月に幸運と金運がアップするよう願って食べるシンガポールの開運料理「魚生（イーシェン）」と信州の郷土料理「やしょうま」を作りました。赤沼先生は、料理に合わせてシンガポールの民族衣装で登場！

さっそく料理開始！まずは、「やしょうま」の材料、米粉、砂糖、塩を混ぜて、こねるところから。力のいる作業なので、ペアで協力して進めていきます。自然と距離も縮まります…！

「やしょうま」を蒸している間に「魚生」作り。人参、キャベツ、大根などを千切りにします。手慣れた様子で、見事な包丁さばきを見せる人も多く、作業の合間、グループでの会話も弾んでいました☆

「やしょうま」は蒸しあがったら、水につけてよく切った後、再びこねていきます。２回目は慣れてきた様子で、笑顔も見られました。そして、赤（ビーツ）・黄（ターメリック）・緑（抹茶・青のり）・茶（ココア）・黒（黒ゴマ）の色をつけて、基本の「やしょうま」の形から、花、うずまきなどの形にしていきます。独自の形を作って楽しんでいるグループもありました♪インスタ映えもばっちり！？

★食事会

出来上がった料理を、全員でいただきます！

「魚生」は、立ち上がって、「ローヘイ」（すくい上げるという意味）と言いながら箸で混ぜて食べる、という作法があります。みんなで、福が来るように願いながら混ぜ合わせたら、ナッツ類、揚げワンタン、刺身と一緒に、ドレッシングをかけていただきました。さらに！赤沼先生が韓国のお雑煮「トックク」を作って振る舞ってくださいました。

参加された皆さんは、今年１年の開運間違いなしですね！！

【参加者の声】

• 楽しく料理をしながら交流ができた。
• 異文化料理を知ることができた。
• 参加型が新鮮で楽しかった。
• 様々な年代の人と出会えることが良かった。
• 自然と話すことができて良かった。

〇日時

2018年12月16日（日曜日）15:00～19:00

〇会場

MONZEN TERRACE ENYA

〇参加者

男性12人、女性８人

★「ファッション×会話」で異性の心を掴む方法（男性セミナー）

講師：森井　良行さん（一般社団法人　服のコンサルタント協会　代表）

婚活イベントでの会話術や好印象のファッションについて、服選びのコツやコーディネートの基本など、具体的な事例を交えてアドバイスをいただきました。

会話の中の「サシスセソ」や冬服のコーディネート例など、すぐに活かせる、盛りだくさんの内容でした！

★もっと素敵に、もっと自分らしく、自分の魅力に気づくヒント（女性セミナー）

講師：沢井　美和さん（声のお仕事mimmit　代表）

アナウンサーとしてのご自身の経験や婚活セミナーの司会をされている中で感じていることをもとに、自分の魅力を見つけるヒントについてアドバイスをいただきました。

また、明るく爽やかな、好印象を与える雰囲気づくりとして、表情の作り方、メイクの仕方、服の選び方なども実演を交えてお話いただきました！

★交流会

ここからは、男女合流して交流会！前菜、チキングリル、ソーセージ、ロール寿司、デザート…美味しい料理を食べながら、グループトークで盛り上がりました。

★善光寺表参道イルミネーション散策

外が暗くなってきたところで、イルミネーション散策へ！光で彩られたカツラ並木を通り、蓮の花をモチーフにライトアップされた善光寺まで歩きました。参加された皆さんは、普段と違った幻想的な雰囲気の善光寺とイルミネーションを眺めながら、交流を深めていました♪

【参加者の声】

• セミナーは、普段気づかないアドバイスをいただくことができた。
• セミナーも役に立ったし、交流会も楽しかった。
• 自分自身について考えることが出来て良かった。
• 笑顔の大切さを再認識した。
• セミナーがとても参考になり楽しめた。イルミネーションも綺麗だった。

〇日時

平成30年11月７日（水曜日）18:30～21:30

〇会場

古民家ダイニングバーGOFUKU

〇参加者

男性14人、女性15人

★明日から使える！好印象の会話力アップ講座

仕事にもプライベートにも使えるコミュニケーションのポイントを、グループワークを交えてアドバイスしていただきました。

「コミュニケーションタイプチェックリスト」で自分のコミュニケーションスタイルを診断したら、「直進型」「援助型」「促進型」「分析型」の４つのタイプ別にグループ分けをして、ワークを開始！協力関係を大切にするタイプと言われる「援助型」のグループは、自然に全員で円になって話し合うなど、それぞれに個性が出ていました☆

タイプ別の効果的なコミュニケーション方法のほか、「人に好かれる聴き上手のポイント」など、伝えるだけでなく、聞き方も大切だということを学びました。

★交流会

セミナーの後は、軽食を取りながら、交流会！セミナーでグループワークが多かったこともあり、自然と会話が弾み、コミュニケーションタイプの話や趣味の話などで盛り上がっていました♪

【参加者の声】

• 今まで気づけなかったことに気づくことができた。
• 仕事にもプライベートにも役立つ内容で、大変良かった。
• たくさんの人と話すことができた。

〇日時

平成30年10月21日（日曜日）10:00～15:00

〇会場

茶臼山動物園

〇参加者

男性19人、女性17人

★モノレールで入口へ

善光寺平の大パノラマが楽しめるモノレールに乗って、動物園入口へ。

この日は幸運にも、雲一つない青空！遠くの山々まで見渡すことができました。

★園内散策

５つのグループに分かれて、さっそく園内散策へ！

入口を抜けると、まずはレッサーパンダの森が見えてきます。かわいいレッサーパンダを近くで見ることができて、参加した皆さんの緊張もほぐれたようです。

その後も、アジアゾウ、オランウータン、アミメキリン、６月に三つ子の赤ちゃんが生まれたアムールトラなどをじっくり見て回りました。かわいい動物たちを眺めながら、自然と会話も生まれます。

園内には２箇所のチェックポイントがあり、それぞれクイズを３問出題。クイズは、チェックポイントまでの道のりに答えが隠されていたので、メモを取ったり、相談したりしながら、グループで協力して回答を導き出しました！３問正解のグループには、景品も…♪

★昼食

園内散策でお腹が空いてきたところで昼食タイム！サンドイッチとオードブルを囲んで、グループごとに交流しました。

★羊毛フェルトで小物作り

午後は、動物園の羊毛を使った小物作り体験です。羊毛は、白と茶色の２種類。中には混ぜて使う人もいました。色が決まったら、好みの大きさに丸めて、専用の針ニードルで刺していきます。小さいものだと10分くらいで、ころんと丸い形に仕上がります。２個作ってつなげたり、余った羊毛で耳をつけたり…。工夫して、素敵なオリジナルストラップが完成しました☆

【参加者の声】

• 大人になってからの久々の動物園だったので、楽しむことができた。
• 動物園散策で、自然と会話ができた。
• セミナー内容が充実していて、楽しむことができた。
• 多くの人と話すことができた。
• 長野市の魅力を感じることができた。

〇日時

平成30年９月29日（土曜日）13:00～17:00

〇会場

COLORFUL（長野市南千歳）

〇参加者

男性15人、女性13人

★セミナー

「価値観」「褒め方」「記憶の仕方」「重視するもの」など、男女で違う考え方について学びました。「男性への依頼方法」や「女性が喜ぶ会話」といった、具体的な会話術も教えていただき、すぐに実践に活かせる内容でした。

★季節のハーバリウム作り

ハーバリウムは、プリザーブドフラワーやドライフラワーを使用し、オイルにつけて保存することで、長い間綺麗なお花を楽しむことができる、新しいインテリアです。

はじめに、四角、丸、六角形の３種類の瓶の中から好きな形を選び、次に、たくさんのドライフラワーやリボンなどの中から好きな材料を選びました。

入れる材料が決まったら、大きめのものから、瓶の中に詰めていきます。

どんどん入れていく人、悩みながら慎重に入れていく人、それぞれの個性が垣間見えたような気がします…！

最後にオイルがこぼれないように、蓋をギュッとしめて、選んだリボンを結んで完成です。

世界で一つだけのオリジナルハーバリウムができました♪

瓶を交換して、リボンを結び直してあげたり、蓋をしめ直してあげる姿も…。

そして、グループごとに、キレイに並べて写真撮影タイム！！

★交流会

交流会は、デザートを食べながらグループトーク。途中でグループチェンジをしながら、作ったハーバリウムをお互い見せ合って感想を話したり、趣味の話で盛り上がりました！

【参加者の声】

• 「男女の思考の違い」というセミナーの内容が興味深かった。
• ハーバリウム作りがあったので、気負わず、気軽に話すことができた。
• 気軽に話せる雰囲気が良かった。
• たくさんの人と話すことができたので、これからにつなげたい。