レポート&インタビュー
令和元年度長野市主催「魅力UPセミナー」グループワークで整理上手＆幸せ収納ライフ！（2019.12.21）
〇日時
令和元年12月21日（土曜日）11:00～16:30
〇会場
MONZEN TERRACE ENYA
〇参加者
男性16人、女性9人
★整理収納講座
片付けで大切なことは、使ったものを定位置に戻すことや不要になったものを１つ手放してから新しいものを１つ手に入れることだそうです。
モノを必要か不要かに仕分ける作業で行き詰ってしまい、片付けが進まないケースが多いことから、今回は４～５人を１つの家族と見立てて、実際に家庭にあるモノを整理する体験をカードワーク形式で行いました。
カードワークは、「タッパーセット（未使用）／買ってきたまま使っていない」などのコメントが書かれた様々なカードを、「とてもよく使う」「扱いに困っている」等の４種類に仕分けするもので、判断が分かれる場面もありましたが、グループで話し合いながら仕分けを進めていました。
最後には、人それぞれ価値観が違うので、お互いに意見を出し合って、考えを共有することが大事だという先生からのお言葉が。
これは整理・収納だけでなく、お付き合いを重ねていくうえでも大切なことかもしれませんね。
★昼食
グループ関係なく、男女入り混じっての立食ビュッフェスタイルです。
皆さん初めは緊張していたようでしたが、彩り豊かなお料理の後押しもあって次第に笑顔が！
この後のファーストインプレッションタイムに向けて、できるだけたくさんの方とお話していただきました♪
★ファーストインプレッションタイム
お食事が落ち着いてきたところで、一人ずつ簡単な自己紹介をしたあと、「ステキ」「好印象を持った」と思った方の番号をファーストインプレッションカードに記入していただきました。
カードはスタッフが回収し、他の方にはわからないようにそれぞれの封筒に入れてご本人へ。
「自分の封筒に入っているかな～」とドキドキの瞬間ですね！
★１対１トークタイム
「職業」、「勤務地」、「最近興味があること」などを事前に記入したプロフィールカードをお互いに交換してのトークタイムです。
1人のお相手とじっくりお話できるからでしょうか、どのペアも話が盛り上がっていた様子。
ファーストインプレッションの結果もお役立ていただけたでしょうか・・・？
★フリータイム
１対１トークタイムが終わったあとはフリータイムです。
１対１トークの時間だけでは話し足りなかった、もっとお話ししてみたいというお相手に、積極的に声を掛けに行く方も・・・！
美味しいデザートの効果もあって、とても和やかな雰囲気でした♪
★縁結びタイム
フリータイムが終わると、いよいよ縁結びタイムです！
「縁結びカード」（いわゆるマッチングカードです。）に気になる方の番号を書いていただきました。
スタッフが皆さんからカードを集めて集計し、ご縁が成立した方には他の方にわからないように結果を封筒に入れてお伝えしました。少しばかりですが、皆さんの幸せの後押しとなりますように。。。
今回は４組のご縁が結ばれました！おめでとうございます！
【参加者の声】
・いろいろな方と話すことで、新しい価値観を得られた
・時間がある程度長くて、話も1対1、自由とあって良かった
・食事も美味しくて楽しかった
令和元年度長野市主催「魅力UPセミナー」ワンランク上のマナー・気配り講座＆暮らし彩るフュージング体験（2019.9.29）
〇日時
令和元年９月29日（日曜日）12:30～17:00
〇会場
SHaMaL KitCHeN（シャマルキッチン）
〇参加者
男性14人、女性14人
★ワンランク上のマナー・気配り講座
マナーとは「相手への思いやり」であり、エチケットとは「相手を大事に思っていることを伝える手段」であることを、２人１組になって行うワークショップなどを通して学びました。
ワークショップは、話し手と聴き手に分かれて、聴き手は常に無表情、次に常に笑顔でうなずくというもの。この間、聴き手は一言も言葉を発してはいけません。
表情やうなずきの有無によって変わる印象について「うなずいてくれると安心する」「（自分が笑顔でうなずいていると）もっと話が聞きたくなる」といった感想があり、会話での大切なことに気づいた様子。
講座の後には、参加者皆さんの表情がふわっと柔らかくなったように感じました。
★暮らし彩るフュージング体験
フュージングとは、ガラス工芸の技術の一種です。
色とりどりのガラスを組み合わせたあとに電気釜で焼きあげます。
自分好みのオリジナルストラップやアクセサリーが作れます♪
始めに土台用のガラスと模様用のガラスを選びます。
色も形も様々なガラスの中から、皆さんが思い思いに選んでいました。
材料を選んだら、土台となるガラスの上に、出来上がりを想像しながら模様となる小さいガラスを置いていきます。
これが難しい！細かい作業なので皆さん真剣！
・・・と思いきや「えいやっ」とガラスを配置して「終わりました～」という方も。
作業の仕方にも個性が出ますね。
ガラスの配置が決まったら、最後にノリを付けて、この日の作業はここまで！
講師の先生が皆さんの作品を持ち帰り、工房にある釜で焼いてくださいます。
作品の出来上がりは約１か月後！皆さんのご自宅にお届けします。
どんな仕上がりになっているか、楽しみですね♪
★交流会
交流会はデザートを食べながらグループトーク。
グループチェンジを何回かしながら趣味の話などで盛り上がりました！
【参加者の声】
・マナー講座がためになった
・学ぶ場、楽しむ場、交流する場があって楽しかった
・初対面の異性とどう会話したらよいか不安だったが、同じグループになった方と楽しく会話することができた
令和元年度長野圏域８市町村主催「婚活カフェ～選ばれる自分になる！～」（2019.9.11）
〇日時
令和元年９月11日（水曜日）19:30～21:30
〇会場
喫茶CHOUCHOU
〇参加者
男性14人
婚活のエキスパートである「婚活de八ヶ岳推進委員会」の皆さんをお招きし、婚活イベントに参加する際のポイントなど、婚活のスキルを学ぶ独身男性限定のセミナーを開催しました。
平日の夜でしたので、仕事帰りに参加という方も多くいらっしゃいました。
★会場はおしゃれな喫茶店
長野市役所の中にある「喫茶CHOU CHOU」が今回の会場です。
★ツアーの流れを紹介
今回は令和元年10月12日（土曜日）、13日（日曜日）開催の移住婚活ツアー「ナガノスタイルde縁結び」の事前セミナーも兼ねているため、まずはツアーのスケジュールを紹介。
・自己紹介カードの記入は自分自身の棚卸作業。職業等はできるだけ詳しく記入すること
・ツアー最後のマッチングに向けての気になるお相手の数を絞るタイミングについて
のアドバイスも。
★婚活イベント「前・中・後」のポイントを確認
婚活de八ヶ岳推進委員会さんの手描きチェックリストを見ながら、婚活イベントのシーン別ポイントを確認。
・婚活イベントのために「アウトフィット（服や小物）」を何か１つ以上買う
・イベント当日は常に見られているという意識が必要
・男性は胸からオーラが出るので姿勢には気を付ける
・マッチング後は１週間以内に会う
・おごる、おごらない問題は「ちょい割り勘」で解決
といった話を、具体例を交えながらひとつひとつ丁寧に教えていただきました。
★婚活アドバイス
「選ばれる自分になる」をテーマに、婚活の心得をレクチャー。
・婚活はスポーツ！攻：選ぶ、守：選ばれるということを意識する
・選ばれるためのセブンルール
・婚活＝乗り降り自由の路線バスの旅と考え、バスが来たらとりあえず乗ってみることも大切
・服装は圧倒的な清潔感が大切！サイズ感や色合い、ＴＰＯに注意
婚活では「相手から選んでもらう」ということを忘れてはいけないのですね。
★参加者からの質問コーナー
婚活de八ヶ岳推進委員会の皆さんからの熱いアドバイスを聞いていた参加者の皆さんから積極的に質問がありました。
Ｑ．洋服は暗めの色をいつも選んでしまう。どうしたら良いか。
Ａ．自分の殻を破り、思い切って自分を変えてみることが大切。白系の服装でも似合うと思う。いろいろなブランドを組合わせるのではなく、ひとつのブランドで上から下までコーディネートすると無難。
Ｑ．年齢的にお腹も出始める。今日着ているような少しぴったり感のある服装はどうか。
Ａ．その程度のフィット感は良いと思う。ただ、髪の毛は襟足が整うよう切った方が良い。
など、参加者ひとりひとりに合ったアドバイスをしていただきました。
「あと１時間聞いていたかった」という参加者の方もいて、婚活カフェの閉店は21時30分という遅い時間でしたが、その後も熱心に質問をする方が何人もいらっしゃいました。
今すぐに使える、とても具体的なお話を多くしていただいたので、今後の婚活で活かしていただけたら嬉しいです♪
【参加者の声】
・服のコーディネートの話が大変参考になった
・女性が求めていることを知ることで、自分の変えなければいけない部分がわかってためになった
・「婚活だから」ではなく、普段から身だしなみや行動、言動を気をつけたい
令和元年度長野市主催「魅力UPセミナー」ダッチオーブンでBIGプリン作り＆BBQ！in戸隠高原（2019.9.7）
〇日時
令和元年９月7日（土曜日）11:00～16:00
〇会場
戸隠キャンプ場
〇参加者
男性20人、女性15人
好評で５年目の開催となった戸隠高原ＢＢＱ！今回は男女合わせて６６人もの方の応募をいただき、男性は抽選とさせていただきました。
前日まで雨続きの天候でしたが、当日は快晴で絶好のＢＢＱ日和となりました♪
★BIGプリン作り
「ダッチオーブンでスウィーツができるの！？」と皆さん興味津々でした。
まずは、７つのグループに分かれてプリンの下ごしらえをし、加熱済みのダッチオーブンに流し込みます。オーブンの底に水を沸かし、ちょうど「蒸し器」の状態です。
弱火で20分程度蒸すとだんだん表面が固まってきます。オーブンは蓋を若干あけて熱を逃がすのがポイント！
続いてカラメルソース作り。弱火のフライパンの上に、砂糖と水などを入れ焦がさないように、トローリ感がでるまで、ひたすらフライパンを回しました。
完成！熱いのでしばらく冷ましました。BBQ後のお楽しみデザートです。
「ケーキみたいで美味しい！」と参加者の皆さんには大変好評でした♪
★BBQ
メインのBBQは、グループ替えをしてスタート！青空の下、各班ゆっくり肉や野菜を焼きつつ、交流を楽しんでいました。
★ゲーム
まずは「絵で伝えよう！伝言ゲーム」
お題は「ふなっしー」でしたが、「オバＱになってしまった・・（笑）」という班もあり、皆さんの絵心が試されるゲームでした。
続いては「共通点探しゲーム」。グループメンバーの共通点を探します。グループ内の情報共有、そして発想力が問われます！優勝チームには珍しい景品も出ました！
★フリータイム
牧場散策やグランピングなど、各々で戸隠高原を楽しんでいました。久々の晴天の今日は、放牧されている馬も気持ちよく駆け回っていました♪
今回はキャンプ場でのＢＢＱということもあり、「アウトドア好き」「キャンプ好き」の方が特に多く、閉会後も話が尽きずに盛り上がっているグループが多くありました。
【参加者の声】
・いろいろなコンテンツがあり一日楽しかった。
・グループのシャッフルが何度かあり、多くの人と話せた。
・普段できない体験が多くできた。
・初めて会う方とも自然に話せる雰囲気が良かった。
平成30年度長野市主催「魅力UPセミナー」インスタ映えする！開運アジアン料理とやしょうま作り（2019.1.26）
〇日時
2019年１月26日（土曜日）13:30～16:30
〇会場
長野都市ガス
〇参加者
男性16人、女性13人
★セミナー
講師に、クッキングロケーション主宰の赤沼真知子先生をお迎えし、旧正月に幸運と金運がアップするよう願って食べるシンガポールの開運料理「魚生（イーシェン）」と信州の郷土料理「やしょうま」を作りました。赤沼先生は、料理に合わせてシンガポールの民族衣装で登場！
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さっそく料理開始！まずは、「やしょうま」の材料、米粉、砂糖、塩を混ぜて、こねるところから。力のいる作業なので、ペアで協力して進めていきます。自然と距離も縮まります…！
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「やしょうま」を蒸している間に「魚生」作り。人参、キャベツ、大根などを千切りにします。手慣れた様子で、見事な包丁さばきを見せる人も多く、作業の合間、グループでの会話も弾んでいました☆
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「やしょうま」は蒸しあがったら、水につけてよく切った後、再びこねていきます。２回目は慣れてきた様子で、笑顔も見られました。そして、赤（ビーツ）・黄（ターメリック）・緑（抹茶・青のり）・茶（ココア）・黒（黒ゴマ）の色をつけて、基本の「やしょうま」の形から、花、うずまきなどの形にしていきます。独自の形を作って楽しんでいるグループもありました♪インスタ映えもばっちり！？
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★食事会
出来上がった料理を、全員でいただきます！
「魚生」は、立ち上がって、「ローヘイ」（すくい上げるという意味）と言いながら箸で混ぜて食べる、という作法があります。みんなで、福が来るように願いながら混ぜ合わせたら、ナッツ類、揚げワンタン、刺身と一緒に、ドレッシングをかけていただきました。さらに！赤沼先生が韓国のお雑煮「トックク」を作って振る舞ってくださいました。
参加された皆さんは、今年１年の開運間違いなしですね！！
【参加者の声】
- 楽しく料理をしながら交流ができた。
- 異文化料理を知ることができた。
- 参加型が新鮮で楽しかった。
- 様々な年代の人と出会えることが良かった。
- 自然と話すことができて良かった。