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SPOT 01 八滝やたき

八滝までは、長野市内から車で約1時間。須坂駅前の県道54号をまっすぐ上がって行けば、ほぼ一本道です。八滝へ行く途中には山田温泉があり、将棋の対局で話題となった宿もあります。歴史的な快挙の舞台となり、いまや有名な観光名所の一つとなった場所！そんな話をしながら山田温泉からさらに上がると、右側に「八滝展望台」が見えてきます。

八滝は8つの滝壺に次々と水が流れ落ちる美しい滝で、落差は約180ｍ。山水画や水墨画の題材になりそうな、静かで趣のある景色が楽しめる滝です。展望台の正面、山の切れ込みに水が流れているのが見えます。ここでぜひ準備しておきたいアイテムが双眼鏡！1つの双眼鏡を交互に使えば、ふたりの距離もグッと近づくかも◎
春・夏・秋と各季節で美しい姿を見せてくれる八滝ですが、特に10月下旬頃の紅葉の季節には、色とりどりの山と八滝のコントラストが織りなす絶景を楽しめるので、秋のデートスポットとしてもおすすめ。

八滝が見られる松川渓谷は360度大自然が広がっています。八滝を楽しんだあとは、新緑の松川渓谷をゆっくりお散歩するのもいいかも。自然いっぱいの景色や音を楽しみながら、ふたりの時間を過ごしましょう。運が良ければ木陰でのんびりくつろぐお猿さんにも会えることも！

※お猿さんは野生動物なので、刺激すると引っかかれたり噛まれたりする可能性があります。もし見つけても近づいたり、食べ物を与えたり、大声を出さないように。近くで遭遇したらそっと離れましょう。

SPOT 02 雷滝かみなりだき

八滝から5分ほど道を上がると、右側に雷滝の看板が。「雷滝ごろごろ亭」の脇にある駐車場に車を停め、「雷滝」と書かれた木の横にある階段を下っていきます。雷滝までの階段はかなり急で、湿っているため滑りやすくなっているので、足元に注意してゆっくりと降りていきましょう。

2～3分ほど下れば目の前に迫力満点の雷滝が！雷滝は落差約30ｍ、その名の通り雷鳴のような轟音が特徴の滝です。別名「裏見の滝」とも呼ばれ、滝の裏側を通って見ることができる珍しいスポットです。滝の近くに行くと常に轟音が響いているため、会話をする際には自然と距離が近づきます◎

滝の裏側に行くと、滝が出す音や全身に響く振動・波動を感じられ迫力満点です。ひんやりとしていて、さらに水しぶきもあって、夏であることを忘れそうなほどの涼しさ！天井の岩から染み出る水滴と滝の水しぶきで濡れることもあるため、タオルなどを用意しておくといいかもしれません。

一番奥にある足場に行くと、今度は正面から雷滝を見上げることができ、目の前で轟音を立てて落ちる迫力のある姿をゆっくり楽しめます。雷滝は裏側・側面・正面と、滝を色々な角度から、しかもかなり間近で眺められる希少な滝です。マイナスイオンもたっぷりで、リフレッシュすることができます。

SPOT 03 信州高山森林スポーツ公園 YOU游ランド

雷滝から来た道を戻ると、途中に「信州高山森林スポーツ公園 YOU游ランド」があります。YOU游ランドは、温泉プール・露天風呂・浴場・トレーニングルーム・公園など様々な楽しみ方ができる複合施設です。
のんびり休憩するもよし。体を動かし足りない！というカップルはアクティブに遊ぶもよし。自分たちに合った過ごし方ができる場所なので、どんなカップルにもおすすめです。

photo（左）：YOU游ランド様提供

YOU游ランドの温泉プールは、のんびり楽しく泳ぎたい方や本格的に泳ぎたい方など、目的に合わせてさまざまなプールがあります。
楽しく遊ぶなら101mもの長さを誇るウォータースライダーがおすすめ。スタート後に一旦屋外を経由し、再度室内プールに戻って落ちる本格的なスライダーはスリル満点です！
高い所が苦手な方はちょっと勇気が必要ですが、吊り橋効果でふたりの仲がさらに深まるかも？

photo（左・中央）：YOU游ランド様提供

散策や運動をしてかいた汗をさっぱりと洗い流すなら温泉がおすすめ。内湯も露天風呂もありますが、特に北信濃の山々が一望できる露天風呂は最高！温泉から上がった後は、休憩所で冷たい飲み物を飲みながら、ゆったりとした時間を過ごすこともできます。

また、施設内にはトレーニングジムも完備されていて、ランニングマシン、フィットネスバイク、レッグカールマシンなど、本格的な器具が並んでいます。体を鍛えるのが好きなカップルならフィットネスデートもいいかもしれません。

YOU游ランドは、屋内施設だけではなく屋外にも遊べる場所があります。
一面に芝生が敷き詰められた「ゆうゆう広場」は、広々としていて解放感バツグン！外で過ごすのが気持ちいい季節になったら、ピクニックなどもおすすめ。
また、YOU游ランドの奥には公園があり、マレットゴルフなどが楽しめます。木々に囲まれていて夏でも涼しく過ごせるので、新緑の中をお散歩したり、ベンチに座って会話を楽しんだり、ふたりの好きな時間を過ごすことができます。

お腹が空いたら、YOU游ランドに併設されている食事処「游々亭」で食事をしていきましょう。游々亭のメニューは、ラーメン・カレー・丼ものなど色々あります。お値段はお手頃でボリュームは満点なのが嬉しいポイント。
食事だけではなくソフトクリームも販売しているので、火照った体を冷やしてから帰るのもいいかも。

高山村は長野市内から短時間で行けて、大自然とレジャーが手軽に楽しめる場所です。暑い日は、森の中の高山村デートはいかがでしょうか？